弓を張ったあと、「弓と弦の間が狭くなった気がする」「先輩に弓把（きゅうは）を見てと言われた」という場面があります。弓把は、弓の握りのところから弦までの間隔のことです。
この記事では、弓メーカー（宮田弓具）の注意書き、全日本弓道連盟の記載、弓具店の解説をもとに、弓把の測り方と、低くなったときに何を見直すかを整理します。弓の張り方そのものは弓の張り方にまとめています。
先に結論
- 弓把は握りから弦までの距離。十文字（T字の定規）を弓に当てて目盛りで見ます
- 宮田弓具は注意書きで、握りの上で「常に15cm以上」を保つよう書いています（弓を安定させ、弓を傷めないため）。これは1メーカーの注意で、上限や「ちょうどよい値」を決めた公式の基準は見つかりませんでした
- 低くなったときにまず疑うのは弦の伸びと弦輪の大きさ。直し方は「弦輪を作り直す」か「弦を替える」かのどちらか
- ただし連盟は、弦輪をたびたび直すと弦が切れやすくなると書いています。何度も直すより、合う長さの弦に替えるほうがよい場面があります
- 自分の弓の目安は、その弓のメーカーか弓具店、指導者に確かめるのが確実です
弓把とは何か
山武弓具店の十文字定規の説明では、弓把（grip height）を「弓の握りの部分から弦までの距離」としています。弓を張った状態で、握りの位置で弓と弦がどれだけ離れているかを見る値です。
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ここで言う「握り」は、弓を持つ部分（握り革を巻いたところ）のことです。弓把という言葉は、この間隔を指します。
測り方｜十文字を当てて、握りのところで読む
- 弓を張り、弓の形が落ち着くのを待つ（連盟は、竹弓は特に弓の形が落ち着くまで待つべきで、練習や試合の初めにまず弓を張ってから他の準備をするよう書いています）
- 十文字の長い側を弓に当てる（山武弓具店の説明では「T字の長い側を弓に当て、目盛りで弦までの距離を確かめる」）
- 握りのところで、弦までの目盛りを読む
宮田弓具の注意書きの写真も、握りに十文字を当てて弦までを測り、「常に15cm以上」と添えています。十文字は矢番えの位置（矢が弦に直角になるか）を見る道具でもあるので、一つあると中仕掛けを作るときにも使えます。中仕掛けは中仕掛けの作り方を見てください。
目安の数字｜分かっていることは「下限」だけ
宮田弓具の注意書きは、英語でこう書いています。
Generally, brace height needs at least 15 cm or more at the top of Nigiri, to stabilize the bow and get strings strained enough to have better performance and avoid damaging a bow.
意味は「一般に、握りの上で弓把は少なくとも15cm以上が必要。弓を安定させ、弦を十分に張って性能を出し、弓を傷めないため」。同じ注意書きの中で、もう一度「常に15cm以上を保つ」と書いています。
ただし、ここから言えるのは宮田弓具の弓についての下限です。他のメーカーの弓、竹弓、合成弓で同じかどうか、どこまで高ければよいか（上限）は、今回確かめた資料には書かれていませんでした。数字を一つだけ覚えて自分の弓に当てはめないで、弓のメーカーや買った弓具店に確かめてください。
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低くなったとき｜弦の伸びと弦輪を疑う
新しい弦は伸びる
翠山弓具店は「合成弦は、素材の特徴上新品の弦は伸びやすい」と書いています。張り替えたばかりの弦で、使ううちに弓把が下がってくるのは、この伸びが理由のことがあります。
そのため翠山は、最初は適正な長さより少し短く弦輪を作ることと、弓把を高めにした状態で弦を張り、中仕掛けを作る前に何度か素引きをすることを勧めています。素引きで先に弦をなじませておけば、中仕掛けを作り直す回数が減る、という説明です。
弦輪が大きい
弦輪が大きいと、その分だけ弦が長く掛かり、弓把は低くなります。連盟は弦輪について「末弭に対して弦輪が小さ過ぎると弦は切れやすく、弦輪が大き過ぎると不安定なので弓のために良くありません」と書いています。弦輪の作り方は弦輪の作り方にまとめています。
直すか、替えるか
| 状態 | 考えられること | 見直すもの |
|---|---|---|
| 張り替えてすぐ下がってきた | 新しい合成弦の伸び（翠山） | 弦輪を作り直す。作る前に素引きでなじませる |
| 弦輪を何度も直している | 直すたびに弦が傷む（連盟「たびたび修正すると弦が切れやすくなる」） | 弦そのものを替える |
| 新しい弦でも最初から低い | 弦の長さが弓に合っていない（連盟「弓の長さに合わせて、弦にも長短があります」） | 弓の長さ（並寸・伸寸など）に合う弦を選び直す |
弦の長さは弓の長さで決まります。並寸・伸寸の違いは並寸と伸寸の違い、弦の素材や太さの選び方は弓道の弦の選び方を見てください。
高すぎるとき
弦が短い、または弦輪が小さいと、弓把は高くなります。連盟は、弦輪が小さ過ぎると弦が切れやすいと書いています。
弓把が高すぎると射にどう影響するか、どこからが「高すぎ」かは、今回確かめた資料には書かれていませんでした。翠山の「最初は少し短めに作る」は、新しい弦が伸びる前提の話です。伸びたあとも高いままなら、弦輪か弦の長さを弓具店か指導者に見てもらってください。
弓具店・指導者に見てもらうとき
自分で測っても判断がつかないときは、張った弓・使っている弦・替え弦を持って弓具店か指導者に見てもらうのが早道です。伝えると話が早いのは次の4つです。
- 弓の長さ（並寸・伸寸など）と素材（グラス・カーボン・竹）
- 弦の素材（合成弦・麻弦）と、張り替えてからおよそ何射か
- 弦輪を何回作り直したか
- 十文字で測った弓把の値
弓具店の選び方は弓具はどこで買うのがいいのか、替え弦の備えは替え弦は何本持っておくのかにまとめています。
よくある質問
弓把は何cmが正しいのですか
今回確かめた資料で数字があったのは、宮田弓具の「握りの上で常に15cm以上」という下限だけです。上限や「ちょうどよい値」を決めた公式の基準は見つかりませんでした。自分の弓の目安は、メーカーか弓具店、指導者に確かめてください。
弓把が下がるたびに弦輪を直してよいですか
直すことはできますが、連盟は「弦輪をたびたび修正すると弦が切れやすくなる」と書いています。何度も直しているなら、弦を替えることも考えてください。
十文字は買ったほうがよいですか
弓把と矢番えの位置を自分で確かめられるので、一つあると便利です。買う前に、部や道場の備品を借りられるかを指導者に聞いてみてください。
まとめ
- 弓把＝握りから弦までの距離。十文字を当てて握りのところで読む
- 数字で分かっているのは、宮田弓具の「常に15cm以上」という下限だけ
- 下がったら、新しい弦の伸びと弦輪の大きさを疑う。何度も直すより弦を替える場面もある
- 判断がつかないときは、弓・弦・測った値を持って弓具店か指導者へ
※ この記事は、2026年10月18日に確認した次の資料をもとに書いています。 宮田弓具「Notice for reducing risk to damage a bow」（山武弓具店 掲載）／山武弓具店「十文字定規 改」／全日本弓道連盟「道具について」／翠山弓具店「弦の選び方」
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